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Ausrüstungstipps mit Packliste, Tourenvorbereitung

Grundausrüstung für Mehrtagestouren "Wandern"

Rucksack Getränkeflasche Rucksackapotheke Sonnenmütze Ausweise
Bergschuhe Proviant Verbandspäckchen Sonnencreme Landkarten
Anorak Notproviant Rettungsdecke Sonnenbrille Führer
Pullover Hüttenschuhe Biwaksack Lippenschutz Geld / Devisen
Regenschutz Hüttenschlafsack Taschentuch Taschenlampe Notizblock
Waschzeug Ersatzwäsche Zündhölzer Taschenmesser Kugelschreiber
Handtuch Signalpfeife

Optional

Regenhülle Teleskopstöcke Toilettenpapier Höhenmesser Spiele
Regenschirm Fotoausrüstung Abfalltüte Kompass Ohropax 
( gegen schnarchende Hütten-Mitbewohner)
Handschuhe Ersatzbatterie Nähzeug Fernglas
Badesachen Wäschebeutel Ersatz-Schuhbänder

Ratgeber über Imprägnierer Infos zu Luftbetten Hersteller von Winterstiefel Hier finden Sie mehr Infos zu Skijacken
Schweißgeruch aus Kleidung entfernen

Ratgeber zur Touren-Vorbereitung

 

 

 

Die DAV-Hütten in den Alpen | 1 : 450.000 

Neue Übersichtskarte des DAV, auf der alle DAV-Hütten der Ostalpen mit Höhenangabe, Telefonnummer und Internetadresse verzeichnet sind. 

Erhältlich ist diese Karte bei allen Sektionen sowie gegen Einsendung eines mit 1,44 € frankierten DIN A5 Rückumschlages bei der Bundesgeschäftsstelle des DAV, von-Kahr-Str. 2-4, 80997 München; Kennwort "DAV-Hütten".

Link zum Thema: Broschüren des DAV

 

DAV Alpin-Lehrplan 6 - Wetter und Orientierung 

Unverzichtbar für alle, die in den Bergen unterwegs sind, egal ob als 
Hobby- und Genusswanderer oder ambitionierter Gipfelstürmer. 

Skitouren know-how

Der Bergführer rät...  Aufstiegstechnik- und Taktik | Skitouren im Hochgebirge | Risikomanagement

Lawinen know-how

Das Buch "Lawinen know-how - Der Bergführer rät ..." beschreibt anschaulich das moderne Risikomanagement im Wintersport. 

Eiskletter know-how

Das Buch "Eiskletter know-how - Der Bergführer rät ..." beschreibt anschaulich und innovativ das Eisklettern und Hochtourengehen. 

Erste Hilfe, Bergrettung

Erste Hilfe im Gebirge, Bergrettung im Sommer und im Winter - Das Standardwerk für jeden Bergsportler.

Richtig Ausdauertraining / Fritz Zintl / Andrea Eisenhut 

Das Grundlagenbuch nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft: Ausdauertraining in den verschiedenen Sportarten, Methodik und Steuerung des Trainings

Richtig Bergsteigen / Stefan Winter

Hier kann sich (nicht nur) der Bergneuling umfassend über alle erforderlichen Techniken zum  Wandern, Bergsteigen und Klettersteiggehen informieren.

Richtig Hochtouren / Stefan Winter

Hier können sich Anfänger und Fortgeschrittene umfassend über die erforderlichen Techniken für Hochtouren informieren.

        
 

 

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